Chcę kupić gryf olimpijski i jakieś talerze bumpery do nich bo trochę będę nimi rzucał i tu pytanie jaki rodzaj łożysk w nim - kulkowe czy igłowe? Mówimy tu raczej o obciążeniach do 120 kg, nie jestem #hejtokoksy więc celuje w max 500 zł bo droższy to już będzie przerost formy nad treścią
Kiedyś nie było żadnych łożysk. Nakładałes talerze i na to taki samozacisk i tyrałeś. Obracały się? Trudno, jechałeś dalej.
Moje ulubione ćwiczenie to rozpietki na ławce hantlami.
Lubiłem ten ból klatki. Qle to było 20blat temu, teraz mqm mięśnie z pracy a na siłownię mi nie po drodze hehe. Nie miałbym na to sił po pracy.
Dobrze, ze odpowiedziales na pytanie 😂
Do 500zl bedzie ciezko znalezc dobry gryf, ale jak juz to na kulkach.
Zaloguj się aby komentować
