Był rowerek, chciałbym więcej. Jeśli chodzi o rower to miałem dzisiaj nogę- rewelacja. I to pomimo wiatru i bólu głowy.

Jutro trening na siłowni i spróbuję totalnie do upadku.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 2 620 kcal
  

• Spalone: 3 150 kcal
  

• Kroki: 10 000
  

• Rower: 50 km
  

Trochę prac domowych, szybki obiad, ogarnięcie dzieciaków. W sobotę zrobię dłuższą trasę. Chciałem jeszcze dzisiaj pobiegać ale nie przesadzajmy- może chociaż raz relaks wieczorem...

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

#adelbertthemighty