Ból głowy mi przeszedł i nie powstrzymałem się więc zrobiłem trening. Narzuciłem dużą intensywność.

• Pompki: 30+30+30+30+30=150
  

• Brzuszki: 30+30+30+30+30=150
  

• Pompki z nogami na krześle (wolno): 15+15+15+15+15=75
  

• Spalone kalorie: +200
  

Niestety nie mogę już edytować poprzedniego wpisu.

#galaretkanomore

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki