Bardzo jestem zmęczony. Chyba brakuje mi porządnego snu, bo w czasie rozciągania normalnie oczy mi się zamykały.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 3 600 kcal

• Spalone: 4 000 kcal

• Kroki: 14 100

• Rower: 12 km po zakładzie w pracy

• Trening: pull na siłowni + ab wheel

• Rozciąganie: 15 minut

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Branoc.

#adelbertthemighty