@dolchus a co to za roznica. Jak sie dobowa suma kalorii zgadza to smacznego.

@GrindFaterAnona Jak to jaka różnica? W zależności od tego o jakich porach dnia jesz i co jesz na poszczególne posiłki i w jakich godzinach śpisz, albo się wysypiasz albo nie, pokarm dobrze się metabolizuje albo nie. Sero takie podstawy trzeba tłumaczyć?

@dolchus podstawy czego? Uczą tego w szkołach? Nie kazdy jest magistrem dietetyki. Jak sie znasz na tym to mozesz wyjasnic co to daje, ze jesz w momencie w ktorym pokarm się dobrze metabolizuje i jak to się ma do dziennych, zalecanych dawek kalorycznosci jedzenia jezeli chce sie schudnac czy przytyc. Jezeli chcesz schudnac i jesz np 1800 kcal, podczas gdy do normalnego funkcjonowania potezebujesz 2500kcal to ale jesz wtedy kiedy metabolizm jest wolniejszy to co, nie schudniesz?

@GrindFaterAnona To trzeba mieć tą wiedzę w programie nauczania czy mieć tytuł naukowy żeby to wiedzieć?

Nie. Internet nie służy tylko temu żeby przeglądać hejto i oglądać tiktoki. Wystarczy chwilę poszukać samemu. I nie, odżywianie nie kończy się na liczeniu kalorii - a kto tak myśli jest niestety ale co najmniej ignorantem.

@dolchus jak nie potrafisz odpowiedziec na tak proste pytania to na chuj mnie probujesz pouczac?

@GrindFaterAnona Jak nie potrafisz sam znaleźć odpowiedzi na tak proste pytanie to nie zamierzam robić researchu za ciebie. Jeśli myślałeś że podam ci kilka linków i to najlepiej z domen .edu podanych na tacy to się bardzo mocno pomyliłeś.

@dolchus uwielbiam takich ekspertow, co to się mądrzą ale jak im zadać proste pytanie to "kazdy to wie, poczytaj ksiazki, sprawdz sobie w internecie" xD

@GrindFaterAnona Temat odżywiania jest złożony i jak już ustaliliśmy nie jestem ekspertem więc pouczać nie zamierzam. Tym bardziej produkować się na darmo dla kogoś obcego - strata czasu. Uznajmy dla celów zakończenia dyskusji że nie znam się i że nie tłumaczysz swojej ignorancji i lenistwa cudzą niechęcią podsunięcia ci pod nos ogólnodostępnej wiedzy.