Aktywny dzień, bardzo słoneczny aż chce się żyć, pomimo że chłodno bo -4 do -6 stopni.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 5 450 kcal

• Spalone: 5 800 kcal

• Kroki: 35 200

• Rower: 16km po zakładzie w pracy

• Bieg: 21.37 km na bieżni

• Norweski: słuchanie i ćwiczenia

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Dobranoc. Jeszcze tylko dodam zjedzony Twaróg a mało go dzisiaj było niestety.

#adelbertthemighty