985,56 + 4,33 = 989,89

Pobudka o 6:30. Wyjście o 7:05.

Dzisiaj mój "coach" zegarkowy podpowiedział, żebym trochę odpoczął i spróbował się na 27min po 6:30 min/km.

Było 27min, ale trochę szybciej niż "coach" zakładał.

  

[#sztafeta](https://www.hejto.pl/tag/sztafeta) [#bieganie](https://www.hejto.pl/tag/bieganie) ﻿[#garmin](/tag/garmin)

985,56 + 4,33 = 989,89
Pobudka o 6:30. Wyjście o 7:05.
Dzisiaj mój &quot;coach&quot; zegarkowy podpowiedział, żebym trochę odpoczął i spróbował się na 27min po 6:30 min/km.
Było 27min, ale trochę szybciej niż &quot;coach&quot; zakładał.
#sztafeta #bieganie ﻿#garmin

985,56 + 4,33 = 989,89
Pobudka o 6:30. Wyjście o 7:05.
Dzisiaj mój &quot;coach&quot; zegarkowy podpowiedział, żebym

Kozak. Na jakim tętnie to lecisz, gdy zegarek traktuje to jako odpoczynek?