985,56 + 4,33 = 989,89 Pobudka o 6:30.

985,56 + 4,33 = 989,89

Pobudka o 6:30. Wyjście o 7:05.

Dzisiaj mój "coach" zegarkowy podpowiedział, żebym trochę odpoczął i spróbował się na 27min po 6:30 min/km.

Było 27min, ale trochę szybciej niż "coach" zakładał.

#sztafeta #bieganie #garmin