6667 + 22 = 6689

D9

Całkiem nieźle póki co mi idą te noworoczne postanowienia.

Dotychczas: 3, max 4 aktywności w tygodniu w zupełności wystarczą.

15 dni 2026:

- 11x trenażer

- 3x siłownia

- 1x biegówki

Dzisiejszy trening to było 7 bloków S2-S4. Całkiem przyjemnie, jedynie coś po godzinie siodełko ostatnio daje mi się we znaki.

#stacjonarnyrownik