525391-5-5=525 381
czas na medytacje znaleziony i wczoraj i dzisiaj, ale czas na wpis już nie, medytacja robiona standardowo przy usypianiu córki, jak zaśnie ja mam 5 minut, żeby tez się wyciszyć, trzyma to w ryzach nerwy przy wychowaniu niemowlaka
Poprawiam tez wynik przy okazji
O co chodzi: https://www.hejto.pl/wpis/drodzy-hejtowicze-chcialbym-was-zaprosic-do-zabawy-podobnej-do-sztafeta-czy-ksie
#rokmedytacji #medytacja #rozwojosobisty
@travel_learn_wine podziwiam, że przy niemowlaku dajesz radę znaleźć czas na medytację;)
@Rashan chyba jak ze wszystkim najważniejsze jest mieć rutynę, ja zawsze usypiam córkę do nocnego snu, wiec wtedy zrobiłem sobie 5 minut na medytacje, gdy ta już saśnie, bo przy okazji mogę wyłapać czy się czasem nie wybudza, co w sumie się nie zdarza, może tez mój spokojniejszy oddech przy medytacji ja uspokaja? W każdym razie działa:)
Zaloguj się aby komentować
