89,44 + 11,0 = 100,44
Znowu p贸藕ne bieganie na bie偶ni po treningu si艂owym (馃敟). Pierwsze p贸艂 godziny easy ale potem musia艂em troch臋 si臋 psychicznie zdyscyplinowa膰.
Brakuje mi biegania na zewn膮trz ale znowu szklanka a nie chc臋 si臋 po艂ama膰 bo jednak wypada pracowa膰. :D
Dobrze zacz臋ty rok wi臋c nie trac臋 momentum.
Wpis dodany za pomoc膮 https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
