42 469,73 + 4,5 + 5,5 = 42 479,73

Lekkie, świąteczne Bazy.

Nie spodziewałem się, że ludzkie ciało przystosowuje się tak szybko do nowych warunków - i mówimy tutaj niestety o przystosowaniu się w obie strony. Mój zegarek twierdzi, że miałem miesiąc przerwy od biegania, w międzyczasie chodziłem normalnie na siłownie. Tymczasem podczas obu tych biegów czułem się jakbym zaczynał wszystko od nowa. Przy ~6:30 miałem problem z utrzymaniem tętna poniżej 145. Po pierwszej aktywności nawet czułem zakwasy na dwójce. Totalne xD i tragedia, inaczej tego nazwać nie mogę.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie