Sztafeta

4 790,16 + 7,07 = 4 797,23

HM Plan - W12D3 - Easy Run

2 min warmup
6.44K easy
2 min cooldown

Poranne klepanko bez większej spiny, bardzo miły początek dnia. Można było jeszcze troszkę odpuścić, ale i tak w widełkach.

﻿[#ziomanbiega](/tag/ziomanbiega)﻿ ﻿[#sztafeta](/tag/sztafeta)

4 790,16 + 7,07 = 4 797,23
HM Plan - W12D3 - Easy Run
2 min warmup
6.44K easy
2 min cooldown
Poranne klepanko bez większej spiny, bardzo miły początek dnia. Można było jeszcze troszkę odpuścić, ale i tak w widełkach.
﻿#ziomanbiega﻿ ﻿#sztafeta

Komentarze (0)