4 760,79 + 13,00 = 4 773,79

Cos tam było rano biegane i zapomniałem wrzucić. Miało być easy, ale wbiegłem na swoją trasę interwałową, uruchomił mi się odruch Pawłowa i zrobiłem sobie drabinkę 200/400/800/1600/800/400/200, średnio po 4:10 z minutowymi przerwami.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/