4 446,28 + 14,98 + 5,95 = 4 467,21

Coś na kształt interwałów z czwartku i dzisiejszy dłuższy easy run. Pomijam sobie ostatnio część biegów, żeby lewa kostka zdążyła się solidnie zregenerować, ale dziś, mimo, że przez ponad godzinę było ok, jednak znów wróciła do starych przebojów i trochę kulałem.

Bogowie Stravy i Garmina też dziś żądni potu i kilometrów. Kończąc trening na zegarku widziałem 15,01 km (niestandardowa tarcza, ale z oficjalnego repozytorium). Tuż potem w raporcie zobaczyłem 14,98, a na Stravie standardowo jeszcze mniej. Zawsze zostawiałem w ofierze dla nich ~0,01 km, ale widocznie to za mało.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/