4 239,18 + 10,43 = 4 249,61

Dzisiaj wybiegłem, żeby przewietrzyć płuca. Ubrałem się trochę za ciepło, na szczęście pojawił się deszczyk fajnie chłodził Wpadło spokojnie truchtanie + 5 krótkich przebieżek w tempie 03:40. Tętno jeszcze nie wróciło do normy po przerwie i dalej jest w kosmosie, ale jest coraz lepiej. Najważniejsze, widzę, że kostka już współpracuje i myślę, że można powoli cisnąć mocniej

dobrej niedzieli!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/