38 551,59 + 6,66 = 38 558,25

Serducho o dwa uderzenia wyżej jak wczoraj - Tempo ziomeczku, o bazie zapomnij.
Najbardziej boli to, że wtedy DSW na nabliższy tydzień się zmienia i tak jak w czwartek planowało coś z VO2Max, to teraz będzie progowo.

A może to j⁎⁎⁎ąć i znowu wziąć sobie jakiegoś Danielsa...

#ziomanbiega #sztafeta