37 148,98 + 5,1 + 8,57 = 37 162,65

Poniedziałek: 30 min baza. Kibel wybiegałem :P
Wtorek: 50 min anaeroby. Niestety, recovery między seryjkami pocisnąłem za szybko, to Garmin mi zaliczył całość do Tempa Ale już wiem, gdzie był błąd, to się naprawi następnym razem.

#ziomanbiega #sztafeta

40c802cf-f882-407d-8d87-373518afbaac
a7f5d276-4d58-4aac-9c4b-c8c6b47fb7f3

Komentarze (0)

Zaloguj się aby komentować