34 612,85 + 21,37 + 21,37 + 10,09 = 34 665,68

Co tam u Was? Bo u mnie business as usual Weekend był, to dla relaksu dwa papatoniki wpadły w tempie 5:06/km i luźniejszy na 5:17/km. Powoli się szykuję mentalnie na Cracovia Półmaraton - to już 11 raz i nie powiem, mam trochę ambicję złamania życiówki. Nie wiem czy cokolwiek z tego wyjdzie, ale zamierzam ostro walczyć. To będzie mój ostatni Cracovia Półmaraton w kategorii M40

Dzisiaj za to trochę zaspałem i zamarudziłem, przez co trzeba było skrócić bieg do zaledwie 10 km. W sumie chyba najkrótszy bieg od miesiąca, pomijając bieżnię elektryczną. Ale biegło się nawet przyjemnie, nie muszę jakichś strasznie dużych dystansów nabijać więc w sumie luzik

Nawet załapałem się na dość ładny wschód Słońca a to zawsze mi poprawia humor.
si
Miłego poniedziałku!

#sztafeta #bieganie #2137