@BoguslawLecina zaczynałem od jakich 5-10kg. Ale bardzo chaotycznie. Jakieś 2-4x w tygodniu, po ok. 2km. Potem stopniowo podnosiłem i 20-30kg stało się regułą. Mój osobisty rekord to ten sam dystans i 55kg. Ale to już ciężko nawet oddychać pod takim plecakiem, trzeba wręcz łykać powietrze. Marzy mi się plecak z pasem i pewnie niebawem się skuszę.

No i dziś stwierdziłem, że trzeba rozeznać bojem większe dystanse. I było ok, tylko pod koniec to już barki bolały, zsuwałem plecak na ramiona by dać mułom odpocząć. No i znów to samo - plecak z pasem by się przydał

@plemnik_w_piwie ale że bez pasa biodrowego? 😵

@BoguslawLecina to sport dla biedaków. Umysłowych też