32 845,97 + 9,0 + 6,1 + 12,4 = 32 873,47
 Ostatni trening jakościowy przed niedzielnym półmaratonem.

3,2km BS + 3x(1,6km P / 2' tr) + 3,2km BS

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) 
 Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
 #sztafeta #bieganie

32 845,97 + 9,0 + 6,1 + 12,4 = 32 873,47
Ostatni trening jakościowy przed niedzielnym półmaratonem.
3,2km BS + 3x(1,6km P / 2' tr) + 3,2km BS
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
sztafeta #bieganie

Komentarze (1)