3 830,36 + 5,55 = 3 835,91
Bieg po treningu siłowym.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Komentarze (5)
Prawilnie, uwolnić tłuszcz siłą i spalić go aerobami
@wonsz kusi mnie polecieć bf poniżej 10% ale to zrobię przed wakacjami miesiąc redukcji.
@AdelbertVonBimberstein a to w ogóle zdrowe jest? I pytam bo nie wiem, ale tak brzmi dziwnie...
@wonsz krótkotrwale powinno być okej. Teraz tak od roku utrzymuje około 12 procent i nie jest jakoś mega trudno a wyniki badań mam prymasort.
Nie pytaj jak. Ważne że zdobywasz osiągnięcie
- W sumie... (20 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować