Byłby PB 26:10 to by był spokój, ale przy 22:xx to nie ma wyjścia, trzeba cisnąć na sub-20 minut :smiley:

25 771,32+5+5=25 781,32
To pobiegane!
Pierwsze 5k tak na 90%, chwilka przerwy, zeby uspokoic oddech i 5k z pozostalym 10% xD
[#sztafeta](/tag/sztafeta) [#bieganie](/tag/bieganie)

25 771,32+5+5=25 781,32
To pobiegane!
Pierwsze 5k tak na 90%, chwilka przerwy, zeby uspokoic oddech i 5k z pozostalym 10% xD
#sztafeta #bieganie

Komentarze (2)