25 442,34 + 5,32 + 9,31 + 7,02 + 5,01 = 25 469,00

Zaległe biegi z ostatniego tygodnia. W liczbach niby najcięższy tydzień od dawna, ale biega mi się leciutko. I udało się zmieścić 2 treningi nóg i 2 FBW na #silownia.

W sumie pytanie do #hejtokoksy: ma ktoś doświadczenia z JM press i jest w stanie poradzić coś z techniką i ogólnie efektami w przełożeniu na ławę?

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/