lukasz-lOsobistośćw Hydepark2024-09-26T06:33:55+02:001525 383 035 - 200 = 25 382 835 #pompujwpoprzekziemi154Udostępnij
lukasz-l2024-09-27T06:18:07+02:002@Tylko-Seweryn @Byk polecam się choć sam ledwie wyrabiam normę. Zatrzymałem się od pewnego czasu na 200 i podzieliłem 4 x 50 na 6x30+20, ale efekty pompowania od ponad roku widzę u siebie
Byk★2024-09-27T08:04:35+02:001@lukasz-latacz a wiesz, że mam podobnie. Doszedłem do 35 w serii, ale tak mnie męczyło, że stwierdziłem, że lepiej zrobić mniej, a więcej i jest git.