25 103 100,0 - 400,0 = 25 102 700,0 Z dwóch dni. Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

@owczareknietrzymryjski porozbijał mi napięcia mięśniowe i zauważalnie mam inny zakres ruchu przy pompkach. W bieganiu urwałem 15s/km taki pospinany cały byłem. Dziś jestem po drugiej wizycie, a za tydzień kolejna się szykuje.

@splash545 no to super, znalazł jeden prosty sposób

@owczareknietrzymryjski ważne, że są efekty Tak w ogóle to spoko wyszło bo poszedłem z bólem po kontuzji a mi tu chłop przy okazji wyniki sportowe poprawia.