24 551,50 + 14,37 + 6,71 + 10,00 + 7,96 = 24 590,54

Zeszły tydzień w bieganiu u Jacy.

Baza, bieg z tempem docelowym, serie z prawie sprintem i wczorajszy long run.

Za gorąco.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/