24 259,02 + 14,50 = 24 273,52

Trochę mocniejsza sugestia garmina na wyjeździe, żeby nogi nie zapomniały do czego służą.

7 x 1min @ ~3:30min/km

Dorzuciłem jeszcze 2km na progu bo miałem 6km powrotu a nogi już były zbyt rozkręcone, żeby ciągnąć to po 5:45min/km.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/