24 178,99 + 12,87 = 24 191,86 A dzisiejszy poranek spędziłam tak: 3,2km BS; 4,84 km w tempie progowym (4:40-4:50); 4x

24 178,99 + 12,87 = 24 191,86

A dzisiejszy poranek spędziłam tak:

3,2km BS; 4,84 km w tempie progowym (450); 4x 200m/200m; 3,2 km BS

Robota skończona o 7:00, w pyte ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/