24 159,03 + 10,18 = 24 169,21

Serducho nadal wysoko, ale czułem się dzisiaj dobrze, zatem ukończyłem cały trening sugerowany. Przypominają się stare (hehe) czasy, gdy taki HR był codziennością, nawet podczas easy. Najważniejsze, że nic nie boli, jedziemy dalej

#ziomanbiega #sztafeta