23 985,26 + 5 = 23 990,26

Dawno nie biegałem z rana Tym razem pomyślałem, że zobaczę jak będę czuł się przy tempie 6:30/k. Czułem się nawet OK, ale serducho nadal nie ogarnia. Jutro wezmę machnę tyle samo, tyle że 6:40/k.

Gdybym teraz chciał poleciec szybką piątkę piątką... chyba bym się uszkodził

#ziomanbiega #sztafeta