22 584,74 + 11,50 = 22 596,24

Dziś zabawy biegowe.

4km rozgrzewki

8 x 200 / 200 m

4km powrotu do domu

Dwusetki tempem około 3:20min/km, ostatnią leciałem ile fabryka dała, to się udało zejść poniżej 3:00

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/