22 527,35 + 6,44 = 22 533,79

10K Plan - W10D1 - Easy Run

Uuu, kto by to pomyślał, już dziesiąty tydzień leci Dzisiaj było bardzo miło, od samego początku przełączyłem sobie na tarczę z HR i sprawdzałem, żeby nie przekraczać Zone 2. Wyszło dobrze, bo w Z3 byłem całe... dwie sekundy Biegło się elegancko, ekstra pogoda, zatem pełen relaksik. A teraz do roboty!

#ziomanbiega #sztafeta