21 893,89 + 12,60 = 21 906,49
6km z hakiem rozgrzewki
10 x 30s podbiegów (120-130m na 10% pochyleniu wg gps)
3.5km do domu
W sumie to wyszło około 200m up na całej trasie, fajnie 😁
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
