21 133,88 + 3,65 = 21 137,53

Pobiegane.

Dzisiaj odpuściłem sobie bieganie jak najszybciej. Skupiłem się na tempie i w miarę stałym biegu bez pauz.

No i coś tam wyszło. Pauzy były tylko na skrzyżowaniach, co widać w tempie i tętnie.

Do tego pogoda pomagała - miło powiewało zimnym wiatrem między jednym deszczem, a drugim.

Nowe buty dają radę. Jakoś tak lepiej mnie niosą. W sobotę test na 5 km z #garmincoach

#bieganie #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/