Dyskusja użytkownika l__p

2 374,66 + 3,25 = 2 377,91

1.5K W3D4: Easy Run + Hill Spints

500m warm-up

2K@ easy

2x10"@ sprint (15% incline)

500m cool down

śr. tempo 9:50/km, śr. tętno 122 bpm.

Dzisiejsza baza + podbiegi.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie