196 245 + 31 = 196 276

Na ten rower, co wczoraj nie poszedłem , to poszedłem dzisiaj. Ogólnie kółko takie lekką nogą, ale pod koniec zrobiłem sobie krótki akcent na cztery minutki, bo w sumie czemu nie?


Jak na może dziesiąte (wliczając urlop) wyjście na szosę w tym roku, to jest chyba nieźle. Tętno oczywiście trochę wyższe niż bym się spodziewał, ale to normalne. Nawet moc była gdzieś w granicy przyzwoitości.


Kurła, #kiedystobylo człowiek teraz tylko sobie może wspominać, jak na takich watach jak teraz średnia z godziny, to robił sobie luźne przerwy między interwałami. Tam już raczej nie wrócimy

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik #rower

70158d5f-1ec9-4e29-8e70-5d044abdfd1e
Statyczny_Stefek userbar

Komentarze (4)

Stashqo

@Statyczny_Stefek to kontrowersyjna opinia ale można srać na waty i jeździć dla przyjemności ( ͡° ͜ʖ ͡°)


No ale kogo ja oszukuję xD Mi z wiekiem najbardziej siada regeneracja. Wczoraj nawet dobrze się czułem to pocisnąłem 2h, na zegarku wypluło średnią 260w. Dzisiaj zrobiłem tę samą trasę i już w 2/3 drogi mi nogi odcięło, średnia ledwo 225 wyszła. Starość ¯\_(ツ)_/¯

Statyczny_Stefek

@Stashqo A co mie tam z Twoich watów, powiedz ile było na kilogram a nie tam średnią.


Można na nie srać, ale ja tam lubię cyferki, a teraz to jest taka bardziej ciekawość badawcza: jak dobrze potrafię jeździć bawiąc się w zupełnie inną dyscyplinę i trenując bardziej ogólnorozwojowo, a mniej wielogodzinnie-wytrzymałościowo.

Stashqo

powiedz ile było na kilogram a nie tam średnią

@Statyczny_Stefek o tym mądrzejsza nie wspominać xD

mannoroth

@Statyczny_Stefek nastepny etap to stół w kuchni

Zaloguj się aby komentować