19 932,99 + 21,37 = 19 954,36
Dzień święty święcić.
Long run w postaci biegu spokojnego po lesie, z łagodnymi podbiegami (łącznie ok 220m wzniosu). Cieszy niższe tętno, średnie z całego biegu w dolnej części Z2.
Tydzień zamknięty z 82 kilometrami. Za niecałe 3 tygodnie start w ultramaratonie, zatem czas na redukcję kilometrów w najbliższym okresie. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
