Aha, mam do zjedzenia jeszcze 800 kcal aby wyjść na zero a mi się nie chce. XD
Wciągnę te trzy banany co mi zostały a resztę jutro, bez żalu, dobije norweską czekoladą. Najlepsza.

19 373,88 + 15,0 = 19 388,88
 Easy run. Założyłem aby słuchać się zaleceń zegarka dzisiaj i bieg w tempie ~5:40.
Dosyć płasko jak na te tereny (całkowity wznios 151m) i niestety cały czas asfalt.

Chłopaki pojechali wczoraj na pół godziny rowerami wypożyczonymi z recepcji i któryś chciał dłuższą wycieczkę to stwierdzili "weź Adelberta jest nie do zajebania"- miło usłyszeć taką opinię na swój temat. xD  
 Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
 #sztafeta #bieganie

19 373,88 + 15,0 = 19 388,88
Easy run. Założyłem aby słuchać się zaleceń zegarka dzisiaj i bieg w tempie ~5:40.
Dosyć płasko jak na te tereny (całkowity wznios 151m) i niestety cały czas asfalt.
Chłopaki pojechali wczoraj na pół godziny rowerami wypożyczonymi z recepcji i któryś chciał dłuższą wycieczkę to stwierdzili &quot;weź Adelberta jest nie do zajebania&quot;- miło usłyszeć taką opinię na swój temat. xD
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
sztafeta #bieganie

Komentarze (1)