19 234,09 + 9,02 = 19 243,11

Dziś pobiegłem po 3 godzinach ćwiczeń interwałowych (drwa rąbałem, wióry leciały 😋) i było ciężko.

Ale dałem radę dziewiątkę zaliczyć. 2/3 trasy w lesie w cieniu i trochę wiało, co mocno pomagało biegać. Reszta na słońcu.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/