19 113,13 + 17,21 = 19 130,34


Dziś wpadł dłuższy trening tempowy


1,6km BS; 14,4km w tempie ok 5:09; 6 przebieżek 100m/100m. Wszystko w niezbyt sprzyjających warunkach (słońce i wiatr), udało się dotrzymać mimo mocnych ciężarów. Jestem zadowolona ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Pomimo choróbska udało się przyzwoity kilometraż tygodniowy wykręcić, 48km wpadło ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

6ce00aca-1baa-4082-addd-9aec51537022
1a7af83d-12a8-4d65-8d57-a8c269ea9958

Komentarze (6)

@Trypsyna wkurwia mnie. Powinny być ustawowy obowiązek budowania w Gdyni tylko w marynistycznym modernizmie.

Wiem że się da bo widziałem nowe domy i całe osiedla budowane w tym stylu. Więc to nie jest kwestia kasy.

Zaloguj się aby komentować