18 609,04 + 12,00 = 18 621,04

Wczoraj mi przepadł long run przez wyjazd, to dziś trochę dłuższy rozbieg niż zwykle w poniedzialki. 12km luzu, w tym kilka rytmów 100/100m. Po 2km musiałem się na chwilę zatrzymać, bo mi stalowy wiór w skarpecie przeszkadzał. Uroki pracy na frezarce 😅

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/