@Opornik Google mówi że takie coś istnieje ale mnie nie pytaj, ja tu tylko linka dałam

@Zielczan może czas na zmiany ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Aya teraz to i tak nie biegam ani nie chodzę na siłkę to nie ma sensu cała para idzie w rower, a nie widzę powodu po rowerze, żeby się rozciągać, ale może sprobuje na jesien. xD Mój problem polega na tym, że wpadłem w bledne kolo, proby rozciagania sa wysoce nieskuteczne i ciezkie, bo jestem tak malo rozciagniety. No i dlatego się nie rozciagam, przez co jestem malo rozciagniety xD

@Zielczan No to faktycznie utknąłeś, ale może małymi krokami uda się wyjść z tego koła . Niestety żeby zauważyć efekty rozciągania to trzeba trochę się pomęczyć, ale chyba warto. Przynajmniej tak mówią ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ . Trzymam kciuki żeby jednak się udało coś porozciągać .