14 915,45 + 13,01 = 14 928,46

Niedziela dzień longa, zatem trzeba święcić - wziąłem pociąg na drugą stronę rzeki i wybrałem się na dwie górki, z których ładnie widać Liverpool. Bardzo fajna traska, są może dwa odcinki z porządnym nachyleniem, ale ogólnie człowiek się mocno nie namęczył - swoją drogą robiłem trochę zdjęć. Ciepło, ale jeszcze nie gorąco, zatem trzeba korzystać!

Kilometraż tygodniowy - 42.8. Wracam do starych wartości! Teraz w planie jest osiągnięcie 50-60 i trzymanie tego, a gdzieś w czerwcu zacząć plan biegowy

#ziomanbiega #sztafeta