14 529,40 + 6,58 = 14 535,98

Dzisiaj nogi już ciężkie, bo w tym tygodniu spory jak na mnie kilometraż spacerów i biegania.

Postanowiłem spróbować biec tak, by się zmieścić w tej drugiej strefie tętna, ale to jest na razie niemożliwe, bo tempo wypada gdzieś pomiędzy biegiem a marszem i jakoś tak nie wiem, nie bardzo. Albo ze mną cos nie tak, albo te poradniki są pisane dla ludzi, którzy już coś biegają.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/