13796,13 + 4,14 = 13 800,27
Szybki wypad wciśnięty między przedszkole a pracę. Trochę za ciepło się ubrałem, gdy wybiegłem na słonko to zacząłem się topić. Ale dużo bardziej przeszkadzał ból śródstopia. Myślałem że się uspokoiło, ale po 3,5 km się odezwał i koniec biegu musiał nastąpić przedwcześnie, bo bym musiał kuśtykać a nie biec. Wygląda na to że się szykuje kilka dni przerwy, znów. Ehhh
#sztafeta
@minaret kłujący czy tępy?
@Zielczan Tępy, podobny do tego gdy wbiegniesz na wystający korzeń w zbyt cienkiej podeszwie
@minaret to brzmi zmęczeniowo, miałem kiedyś to słynne plantar fasciitis i tam kłuło mnie jakbym wbijał sobie igły w ścięgno
@Zielczan Plus jest taki że jeszcze nie miałem z tym styczności więc nie jest to jakaś nawracająca kontuzja. Trochę przerwy i zobaczymy co będzie, najwyżej się skieruję do fizjo ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować