135 532,00 + 12,41 = 135 544,41

Hejo!

Jak wtorek to wykroczki i dziś dałem w palnik, bo nie dość że intensywniej, to mi wyszły w większości pod górę :D

60' ciągłego easy,

4x1' wykroki na 1' truchtu easy

I schłodzenie 1km do domu

Nie chcę zapeszac, ale chyba organizm poradził sobie z infekcja więc do zawodów powinienem dociągnąć w najlepszej formie w tym roku, a jeśli zdrowie dopisze, to we wrześniu chyba puszczam atak na sub 40 na 10km. Zobaczymy jak wyjdzie mi dyspozycja na najbliższych interwałach, to będę mógł już w głowie układać cel.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/