13 982,69 + 14,41 = 13 997,10

Ostatni mocniejszy akcent przed startem na 10km.

6x1.5km w tempie 4:45 na przerwie 90s truchtu i spokojny do końca.

Za tydzień zawody, czuję się mocny, ale celuję bardzo ostrożnie, bo coś czuję, że jak przypiecze słoneczko to będzie gg xD

no nic, liczy się dobra zabawa, a tymczasem dobrej niedzieli i smacznego rosołku!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/