13 671,12 + 8,51 = 13 679,63

Dzisiaj zamieniłam minutówki na coś przyjemniejszego, objętość niby ta sama, a odczucia znacznie lepsze - 5x3/3 minuty weszło doskonale, szczególnie jak na to, że w ogóle nie chciało mi się wyjść z domu, byłam w lesie i pod górkę oraz mój zad jest zgruzowany po martwych ciągach z wczoraj. Definitywnie powinnam przełożyć zapieprzanie na dzień przed dźwiganiem, może w przyszłym tygodniu będę myśleć przytomniej xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/