1157,12 + 7,93 = 1165,05

HM Plan - W7D1 - Easy Run

5 min warmup

40 min easy

5 min cooldown

Trochę nogi czują wczorajsze bieganko, ale dało radę podreptać. Jutro będą osiemsetki Trzeba będzie się porządnie wyspać.

Jak widać z mapki, kolejne rejony parku się odblokowały. Jutro (nie licząc kałuż) powinno być już git.

#ziomanbiega #sztafeta