11 188,43 + 10,14 = 11 198,57
W końcu bieg z dwucyfrową liczbą km. Garmin mi ostatnio strefy poprzestawiał, a do tego uznał ze moje HR Max to 210 XD Plus jest taki że mogę biegać w 2. strefie. Już wcześniej te strefy wychodziły dość wysoko z LTHR, a z paska zmierzyłem tętno 200, ale mam wrażenie że teraz to wariata poniosło
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Ile Ty masz lat, że masz 5 strefę od 202?
@peposlav Jak ten portal to mało, bo dopiero nadchodzi 30 XD
@minaret men, ja trochę już biegam i maksymalne tempo mam poniżej 190, ale 30 stkę to ja z rozrzewnieniem wspominam
@peposlav Ostatnio pod koniec biegu pokręciłem trochę szybciej i zegarek wypluł 203, a w sumie nie cisnąłem szybko jakoś długo. Ze wzoru HRMax = 220-wiek wychodzi, że muszę się szykować do matury ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować